tanie białko

[...] jakaś rybka, możliwie surowa (przygotowana później przez Ciebie) lub wędzona, ale nie foliowana. W diecie obowiązuje podobna zasada, jak w innych dziedzinach życia - "Co tanie, to drogie" ;-). Jak nie kupisz i nie zjesz składników, których potrzebuje Twój organizm do dobrego funkcjonowania, to zapłacisz za to w inny sposób, np. nadwagą... A [...]

Posiadam plan żywieniowy zapisuje codziennie mniej wiecej co jadłem itp. Wiec z 2x odzywką na dzien mam około 280g /b 450 g /ww bez odzywki i 100g tłuszczu na 88kg wagi. Jakie bialko szybko wchłanialne no i dosyć byście polecili? tanie ..bo powiedzmy ze za 3kg nie dam wiecej niz 140zł ..

Czy jest jakieś białko, które jest w miarę tanie ale z większą zawartością białka?

białko tanie i dobre Olimp Natural 100% Whey Protein Concentrate na pobudzenie kofeina lub napalm w shotach

białko tanie i dobre to marki sfd, sprawdzony produkt - znajdziesz w sklepie sfd. olimpu sporo drozej wychodzi.

dibencozide nie działa, to od razu mogę Ci powiedzieć. Na apetyt nie ma nic konkretnego. Black Hole - ale z tego co wiem - nie działa. Tak samo jakieś środki apteczne są po prostu oparte na enzymach trawiennych (ja raz kupiłem jakiś środek, patrze skład a tam pepsyna %-) ). Białko econo sfd tanie i imo dobre.

No ale chodzi mi gdzies czytalem ze najlepiej stosowac aminy + białko. A powiedz mi jakie aminokwasy bys mi polecil? jakies tanie a dobre. I czy warto w ogole

Cześć, wszyscy Ci tu powiedzą, że najlepszym rozwiązanem jest białko z Ovopolu. Jest obrzydliwe ale b. tanie. Wszyscy chwalą a ja się dołączam, sam używam od dłuższego czasu.

500g twarogu to sporo. Zdecydowanie warto zmniejszyć tę ilość. Są inne tanie źrodła białka, alternatywą dla piersi mogą być udka z kurczaka, a także podroby i jaja. Białko sojowe od czasu do czasu możesz wypić jak masz.

bialko z mleczarni lub jajczarni, bo dobre i tanie i dobrze wchodzi z jogurcikiem, szczegolnie to pierwsze(serwatkowe), amonikwasy juz nie pamietem jakie bralem :/, to chyba przez te jajka witaminki biore takie niemieckie (27witamin i mineralow), cos podobnego jak nasze "Centrum" czy "Vigor", polecam "vigor sport" [...]

Płatki owsiane, więcej ziemniaków - na budżecie domowym się nie odbije, to samo płatki ryżowe. A białko z Activlaba sobie daruj, kup podroby: serca, wątróbka, będziesz miał tanie źródło pełnowartościowego białka i tłuszczy zwierzęcych. A jak chcesz dostarczać tłuszczy z czekolady, to dowalaj gorzką, 80%, o ile Cię stać

To jakie bialeczko na dzień dzisiejszy? Wlasnie mi się konczą zapasy ostrowi jeszcze tej starej i chce coś kupić. Z tanszych Ostrowia i Uns tak? A z lepszych Dymitanize Elite dalej dobre i tanie tak jak kilka mc temu? Wtedy mialem to bialko i bylo OK. Wiec?

nie moge ocenic tego bialka bo go nie probowalem, jedynie rozwazam zakup jego, pomimo niezbyt pochlebnej opinii na temat oxy-genu, tak jak pisalem kupowalem produkty tej firmy i nie odstaje wg. mnie zbytnio od reszty konkurencji Jesli masz watpliwosci mozesz wyprubowac sprawdzona ostrowie -tanie i dobre bialko.

[...] po powrocie ja starałem sie dużo jeść określonej diety niemogłem prowadzić ale dużo pieniedzy wydawałem na jedzenie ( polecam kaszki z biedronki po 60gr na przekąski ) :D tanie i pożywne i prowizoryczne hantle skombinowac i pompeczki :D dużo wędlin pieczywa i mięsa ;] i niebedzie źle zawsze możesz se kupić aminokwasy lub gainera/białko na [...]

fakt, nie jest drogie to białko, ale już nie przesadzajcie, że takie super tanie, 32 za 750 g, czyli za standardowa pojemność 2,2 kg wychodzi 96 zł, niedużo taniej niż takie elite z dyamtize ja polecam elite z dymatize

nie wiem ja gluta nie biore tak jak hmb po prostu w nie nie wierze co do reszty o3 vit c cynkiem podobnie też mam.vitaminy i Białko staram sie z diety ,ale mam też vitafit tanie ale jakieś felerne mi sie trafiło smakuje syrpem na kaszel teraz szukam czegoś innego i w miare nie drogiego. co do krety to mi dobrze robi jabłko ale to sprawa [...]

80 plus tez dobre białko , tamto było tanie bo sojowe , w tej cenie nie znajdziesz białka zwierzecego

Jak mawiają na bezrybiu rak też ryba, więc postaram się Ci wskazać tanie źródła makroskładników: Węgle: ryż biały w 1kg torbach, makaron pszeniczny, chleb biały Białko: wątróbka, produkty mleczne Tłuszcze: oleje słonecznikowe, rzepakowe, smalec Zmniejsz ilość żarcia i intensywność/częstotliwość/objętość treningów. Ot taki czas na regenerację.

[...] wazne pewnie ze to co chcesz osiagnac moze sie udac tylko wszystko zalezy od Twojej diety i treningu ale skoro cwiczysz HST to zakladam ze jest ok skup sie wiec takze w duzej mierze na diecie- 1,5 kg bialka moze byc malo wiec przydalo by sie go dokupic i uzupelniAC nim diete- polecam System Protein 80- tanie, uniwersalne i bardzo dobre bialko

Polecam białko z SFD. Tanie i dobre. białka daj jak kolega wyżej napisał 2 g na kg masy ciała czyli w twoim przypadku około 120 g.